”Sole: Al mare come evitare le scottature”

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L’obiettivo principale di quando andiamo al mare e ‘cambiare’ il colore di pelle momentaneamente, e per far ciò basta che ci sdraiamo al sole ma non esagerando perché altrimenti rischiamo di scottarci.  Per evitare ciò seguite dei consigli:

  • E’ consigliabile assumere degli integratori fotoprotettivi per tutta l’estate oppure anche prima che andate in spiaggia;
  • Regola fondamentale: utilizzare la protezione alta all’ inizio è poi scalare man mano, ripetere quest’azione ogni 4/5 ore;
  • Evitare di esporsi al sole nelle ore calde;
  • Dopo una giornata di mare e inserita diverse volte la protezione, dopo la doccia utilizzate anche il doposole che ha un effetto rinfrescante e vi aiuta anche a tenere l’abbronzatura per diverso tempo.
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